一人で抱えこまない

弊社以外の支援機関や相談窓口をいくつかご紹介します。これらの機関は、緊急時に心の支えとなるためのサポートを提供しています。

1. 茨城県精神保健福祉センター

茨城県精神保健福祉センターでは、心の健康に関する相談を受け付けています。自殺予防や精神的な悩みについての相談ができます。

• 電話番号：029-243-2870
• 相談時間：平日 9:00〜17:00

2. 茨城県いのちの電話

茨城県いのちの電話では、24時間体制で心の悩みや自殺予防の相談を受け付けています。匿名での相談も可能です。

• 電話番号：029-855-1000
• 相談時間：24時間対応

3. 茨城県の各市区町村の保健センター

多くの市区町村の保健センターでも心の健康に関する相談を受け付けています。最寄りの保健センターに連絡して、相談の予約を取ることができます。

4. 全国共通の相談機関

こころの健康相談統一ダイヤル

全国どこからでも利用できる相談ダイヤルで、茨城県内からの相談も可能です。

• 電話番号：0570-064-556
• 相談時間：平日18：30～22：30(22時まで受付)

5．NPO法人「チャイルドライン」

子どもや若者のための相談窓口です。18歳までの方が対象です。

• 電話番号：0120-99-7777
• 相談時間：16:00〜21:00（年中無休）

緊急の場合

緊急の場合は、以下の番号にすぐに連絡してください：

• 警察・救急：110 または 119

茨城県内で心の健康や自殺予防に関する支援を必要としている方々のために、これらの機関は重要なサポートを提供しています。どんなに辛い状況でも、一人で抱え込まずに、ぜひこれらの相談機関を活用してください。