自殺は、一部の人や地域だけの問題ではなく、誰もが当事者となり得る重大な問題です。命や暮らしの危機に直面した際には、速やかに助けを求めることが大切です。悩みを抱えている方は、一人で悩まず、専門の相談機関にご相談ください。

相談窓口情報

茨城いのちの電話

• フリーダイヤル: 0120-783-556
• 受付時間: 毎月10日 午前8時～翌11日 午前8時
• 電話番号: 029-855-1000（つくば）
• 受付時間: 毎日 24時間

いばらきこころのホットライン

• 電話番号: 029-244-0556(平日)
• 平日: 午前9時～正午 / 午後1時～4時
• フリーダイヤル: 0120-236-556(土日)
• 土・日曜日: 午前9時～正午 / 午後1時～4時

よりそいホットライン

• フリーダイヤル: 0120-279-338
• 毎日 24時間受付

自死遺族相談ダイヤル

• 電話番号: 03-3261-4350
• 毎週木曜日: 午前10時～午後7時
• 毎週日曜日: 午前10時～午後5時

SNS相談を行っている団体一覧

• 特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク
• 特定非営利活動法人 東京メンタルヘルス・スクエア
• 特定非営利活動法人 あなたのいばしょ
• 特定非営利活動法人 BONDプロジェクト
• 特定非営利活動法人 チャイルドライン支援センター

自殺予防週間を機に、周囲の人々とのつながりを見直し、お互いに支え合うことの大切さを改めて考えましょう。どんな悩みでも、ひとりで抱え込まずに、ぜひ相談窓口を活用してください。

また、haru style(ハルスタイル)では心のケアに特化した訪問看護を行っております。

あなたの「いつもそばに」いる存在であり続けたい思っております。

悩み事・分からない事があればお気軽にご相談ください。